Thursday 26 October 2017

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN OLAHRAGA OKTOBER 2017

Tarikh: 26.10.2017 (KHAMIS)
Masa: 8.00 AM - 9.30 AM
Tempat: SMK SRI SENTOSA

KEHADIRAN:
1. 15 ATLET



LATIHAN 
-  HURDLES TRAINING
-  AGILITY DRILLS
-  5 KM RUN

UJIAN


PERTANDINGAN
-  

KECEDERAAN
- Tiada sebarang kecederaan

ULASAN

1. JSM DAN 2 ATLET TERLIBAT DENGAN KEJOHANAN TERBUKA OLAHRAGA NEGERI SEMBILAN PADA 28 HINGGA 29 OKTOEBR 2017 BERTEMPAT DI UNIVERSITI SAINS ISLAM MALAYSIA.

2. BEBERAPA ATLET TERLIBAT DENGAN MAJLIS KONVOKESYEN SEKOLAH.

3. MENERANGKAN TENTANG ATURCARA DAN MAKLUMAT KARNIVAL BAKAT SIRI 2 DI SEKOLAH SUKAN MALAYSIA PAHANG KEPADA PARA ATLET YANG AKAN TERLIBAT.


SHAIFUL NIZAM B AHMAD
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan
03-88926711

Monday 2 October 2017

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT SEPTEMBER 2017

Tarikh: 28.09.2017 (KHAMIS)
Masa: 4.00 PM - 6.00 PM
Tempat: SMK PETALING

KEHADIRAN:
1. 1 JSM
2. 14 ATLET

LATIHAN 
- FRONT SQUAT
- SNACTH TECHNIC
- SPLIT JERK TECHNIC

UJIAN

PERTANDINGAN
- KARNIVAL BAKAT SIRI 2 KUANTAN ,PAHANG 22 - 26 NOVEMBER 2017

KECEDERAAN


ULASAN

1. PERSIAPAN ATLET UNTUK MENYERTAI KARNIVAL BAKAT SIRI 2 KUANTAN , PAHANG PADA 22 HINGGA 26 NOVEMBER 2017. 

2. MENGEMASKINI JUMLAH BILANGAN ATLET BERDASARKAN DISIPLIN KEHADIRAN PARA ATLET .

3. JSM MENCADANGKAN UNTUK MELIBATKAN JPM BAGI MELATIH ATLET DI SMK PETALING  BUAT SEMENTARA BAGI MEMBANTU BELIAU.


SHAIFUL NIZAM B AHMAD
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan
03-88926711