WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN WUSHU MEI 2017

Tarikh: 21.5.2017 (AHAD)
Masa: 8.00 AM - 11.30 AM
Tempat: GIMNASIUM, MSWP

KEHADIRAN:

1. En. CHIN HOONG LAPP

2. 20 atlet

LATIHAN

UJIAN
- 1 MINUTES PUSH UP

- 1 MINUTES SIT UP

- BLEEP TEST

- STORK STAND TEST

- VERTICAL JUMP TEST

PERTANDINGAN

- 

KECEDERAAN
- Tiada kecederaan.

ULASAN

1. JSM MEMAKLUMKAN LATIHAN AKAN DIJALANKAN SEPERTI BIASA SEPANJANG BULAN RAMADHAN MEMANDANGKAN WAKTU LATIHAN PADA SEBELAH MALAM (7.00PM HINGGA 10.00 PM).

2.KEJOHANAN SETERUSNYA YANG AKAN DISERTAI IALAH MALAYSIA INTERNATIONAL WUSHU TOURNAMENT 2017 PADA 21-23 JULY 2017 BERTEMPAT DI ONE CITY, SUBANG JAYA.

SHAIFUL NIZAM B AHMAD

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

03-88926711